Опубликовал комментарий участницы группы в телеге. Вот такой:
"Только что в раздевалке бассейна мне сделали комплемент, что я отлично выгляжу и наверное похудела килограмм на 10 и что наверное я совсем ничего не ем?! А я... Действительно за 1,5 года похудела, но не на 10,а всего на 6 кг. При этом ем и ещё как - не меньше 1900. А сейчас вообще пол года была на росте мм с калориями 2000+ 😅 по совету Даши, Артёма и кураторов.
И вот что то мне так радостно стало и приятно, что захотелось с вами поделиться))) а ещё позвать эту девушку в группу, чтобы не думала, что надо обязательно минус 10 кг и ничего не есть🙈
Я 1,5 года в группе ❤".
И получил другой: "А среди ваших участниц есть те, кто достиг афигенной физической формы?". А вот офигенная форма это что? Это как?
Это бодифитнес? Это бикини на сушке? Это тот, кто похудел на 40 килограмм? Или это когда затюканная девушка на 1200 Кк стала есть на 2000Кк и немного сбросила в процессе?
У каждого ВАУ будет своим. У нас есть примеры, когда человек работает скорее на рельеф. У нас есть примеры, когда человек ест больше и снижает вес. У нас есть примеры просто сильного снижения веса.
Можно ли сосредоточить программу на том, чтобы получить больше "фитнес" луков? Да можно, конечно. Просто для меня это дорога в никуда.
Держать такую форму - это отдельная работа. Многие девочки смотрят на фитнес-модель и думают, что а) они такими будут всегда и б) такую форму можно держать круглый год.
Ни то, ни другое правдой не является. Зачем тогда лезть в эту сферу? Лучше всего результат в этой сфере проявляется у тех, кто как раз точно понимает: это временно.
И вот тогда люди ебашат, как проклятые. Ну нравится им. В кайф. По приколу. А вот когда обычная девушка с обычной фигурой хочет туда, чтобы стать "королевой" и тем самым решить какие-то совсем другие задачи - вот тогда наступает разочарование.
Я как-то давно писал статью про фитнес-бикини, которая "ест, как мужик". Это у нее заголовок интервью такой был. В тексте интервью - "ем на 2 000Кк в период массонабора".
Вам точно такой прикольный лайфстайл нужен? 4-5 тренировок в неделю и АЖ 2 000 Кк? Пару раз в год? А остальное время мы "держим форму" и едим, обычно, до 1500?
Ну вот лично я считаю количество трудозатрат и результат несопоставимыми. КПД ничтожен. А кому-то это весело и интересно.
Еще раз: похудеть, подкачаться - не так трудно. Трудно держать такой образ жизни. Потому что в один прекрасный день ты понимаешь, что вот эта "форма" (какой бы она ни была) - она НИЧЕГО в твоей жизни не поменяла.
Ну то есть совсем ничего.
А затраты на поддержание этой формы - есть и реальны. И вот тут-то ты и ловишь фрустрацию. И заедаешь ее соленым , мокрым тортом.
Я так-то не против. Хотите фитнес-лук - пожалуйста. Просто мы этим не занимаемся.
